Como padres, ¿ Cómo podemos ayudar a los niños y niñas que tienen miedo a ir al colegio antes de que el problema se agrave?
- Fomenta la comunicación.
- Comprende su miedo.
- Elaborad un plan.
- No le juzgues.
- Refuerza sus progresos.
- No le presiones.
- Recuérdale que luego vuelve a casa.
- Habla con sus profesores.
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¿Cómo se llama el miedo a ir a la escuela?
La fobia escolar es la incapacidad total o parcial del niño de acudir al colegio como consecuencia de un miedo irracional a algún aspecto de la situación escolar.
¿Cómo vencer a la fobia?
Psicoterapia – Hablar con un profesional de la salud mental puede ayudarte a controlar tu fobia específica. La terapia de exposición y la terapia cognitiva conductual son los tratamientos más eficaces.
La terapia de exposición se centra en cambiar el modo en que reaccionas al objeto o a la situación que te da miedo. La exposición gradual y reiterada a la fuente de tu fobia específica y a los pensamientos, los sentimientos y las sensaciones que se asocian puede ayudarte a aprender a controlar la ansiedad. Por ejemplo, si te dan miedo los ascensores, la terapia puede ir de simplemente pensar en entrar en un ascensor a mirar fotografías de ascensores, acercarte a un ascensor e ingresar en un ascensor. A continuación, puedes ir de un piso a otro, luego varios pisos y, después, en un ascensor lleno de gente. La terapia cognitiva conductual implica exposición en combinación con otras técnicas, para aprender maneras de ver y enfrentar el objeto o la situación que causa miedo de un modo diferente. Aprendes a ver de otro modo tus miedos, las sensaciones en el cuerpo y el impacto que han tenido en tu vida. La terapia cognitiva conductual se centra en desarrollar confianza en ti mismo y en dominar tus pensamientos y sentimientos, en lugar de sentirte abrumado por ellos.
¿Qué pasa si mi hija no quiere ir a la escuela?
Si el rechazo escolar se prolonga durante semanas o meses, es el momento de tomar medidas. Es posible que su hijo esté siendo acosado o que tenga problemas con un maestro. Si cree que ese puede ser el caso, hable con su hijo, con sus maestros y con otros adultos en su vida para averiguar si está pasando algo.
¿Qué es la depresión escolar?
Descripción general – La depresión en adolescentes es un problema de salud mental grave que provoca un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. Afecta la manera en que tu hijo adolescente piensa, se siente y se comporta, y puede provocar problemas emocionales, funcionales y físicos.
Aunque la depresión puede ocurrir en cualquier momento de la vida, los síntomas entre los adolescentes y los adultos pueden ser diferentes. Algunos problemas como la presión de sus compañeros, las expectativas académicas y los cuerpos que cambian pueden ocasionar muchos altibajos en los adolescentes.
Sin embargo, para algunos adolescentes, estar deprimido es mucho más que solo sentimientos temporales, sino que es un síntoma de depresión. La depresión en adolescentes no es una debilidad o algo que se pueda superar con fuerza de voluntad, puede tener consecuencias graves y requiere tratamientos a largo plazo.
¿Cómo se siente al no ir a la escuela?
La evasión de la escuela, a veces llamada rechazo a la escuela o fobia a la escuela, no es poco común entre los niños y ocurre en tanto como el 5 % de los niños. Estos niños podrían directamente negarse a ir a la escuela o inventar motivos por los que no deberían ir.
Es posible que falten mucho a la escuela y que se quejen de no sentirse bien con síntomas poco específicos e inexplicables. Muchos de estos niños tienen síntomas relacionados con la ansiedad sobre los cuales no tienen un control consciente. Tal vez tengan dolores de cabeza, dolores de estómago, hiperventilación, náuseas o mareos.
En general, es poco frecuente que existan síntomas más específicos como vómitos, diarrea, fiebre o pérdida de peso, que probablemente tengan un origen físico. Los síntomas de evasión de la escuela ocurren con más frecuencia los días de clase y por lo general no se presentan los fines de semana.
¿Cuál es la fobia más común?
El miedo a las arañas encabeza la lista de las diez fobias más comunes, aunque el preciso orden de éstas sea imposible de determinar.
¿Cuánto tiempo puede durar una fobia?
Preguntado por el tiempo que se puede tardar en curar una fobia, el experto ha dicho que ‘si es muy concreta y específica, aunque depende de la herramienta que utilice el psicólogo, en un mes o dos ‘ se le puede encontrar solución.
¿Cuánto tiempo dura la fobia?
Cuánto tiempo duran los síntomas en la fobia social – La duración de la perturbación en las situaciones sociales ha de ser de un mínimo de seis meses para poder considerarlo un trastorno de ansiedad social. De esta manera, cabe distinguir el trastorno de los miedos transitorios que son comunes en la población general.
¿Cuánto dura una fobia especifica?
El miedo, la ansiedad o la evitación es persistente, y dura típicamente seis o más meses.
¿Qué hacer si mi hijo llora y no quiere ir a la escuela?
¿Qué hago si mi hijo no quiere ir al colegio? – Lo principal para abordar esta situación es eliminar las causas médicas del malestar y tener un protocolo definido en caso de síntomas habituales, como por ejemplo, no quedarse en casa si no tienen fiebre. En el momento en que hemos despejado esta duda, debemos hacer al niño consciente de nuestra certeza sobre el posible malestar emocional que está experimentando y animarle a hablar sobre ello con el objetivo de transmitirle que confiamos en su capacidad para solucionar su problema y que nosotros vamos a estar ahí para apoyarle.
- Cuando la escena se repite con frecuencia debemos atender con recursos especializados las posibles causas de su negativa a ir al colegio.
- Una reunión con los tutores para recabar información sobre su implicación en la vida del aula y mostrar interés sobre su desarrollo escolar puede ayudar mucho en el proceso.
Así mismo, concertar una entrevista psicopedagógica para descartar dificultades de aprendizaje será determinante ya que gracias a las herramientas disponibles podemos descartar distintas causas que tienen asociados síntomas de irritabilidad, depresión o baja autoestima como pueden ser la dislexia o los denominados trastornos de atención.
Es frecuente que si la familia ha sufrido alguna situación excepcional, como un cambio de residencia, una enfermedad de algún ser querido o una pérdida significativa, los niños manifiesten su malestar con alteraciones de la conducta. Por ello es importante atender los duelos y los procesos de crisis, ya que ellos no siempre son capaces de expresar su preocupación.
Después de un periodo vacacional o una estancia prolongada en casa deberemos preparar a los niños para recuperar la rutina de forma progresiva, despertarnos en un horario similar al propio del régimen escolar, ser regular con las comidas y preparar con antelación los deberes y exámenes.