10 medidas para ayudar a alumnos con TDAH dentro de clase
- Lugar estable y controlado dentro del aula.
- Dar información personalizada y concreta.
- Buscar actividades con movimiento.
- Incentivar la participación en clase.
- Elaborar guías atractivas para seguir el desarrollo de las tareas.
Más elementos
¿Qué debe hacer un profesor con un niño con TDAH?
Cómo un profesor puede comprender y ayudar a un alumno/a con TDAH
- Una de las áreas donde más severo es el impacto del es en el entorno académico y especialmente en la etapa de,
- Los niños y niñas pasan la mitad de sus jornadas en un centro escolar donde deben exponerse a múltiples retos socioemocionales, personales, físicos y académicos.
- Es ahí donde ante las diferentes situaciones los niños con encuentran dificultades a las hora de encontrar apoyos, resolver los problemas, relacionarse de forma correcta, controlar sus impulsos, mantener un comportamiento y grado de atención adecuados en el aula, responder correctamente a los objetivos curriculares y expresar de forma clara sus necesidades.
- Dadas estas dificultades, la necesidad de apoyo y ayuda externa son fundamental para que estos retos no se conviertan en enormes muros que los diferencien de los demás y los dejen atrás.
Formas de comprender y ayudar al alumno con TDAH por parte de un profesor/tutor: 1. Conocer la situación del alumno El profesor debe estar o bien mostrar iniciativa de informarse sobre un alumno que muestre dificultades. Mediante reuniones con la familia, el profesor deberá estar al tanto del funcionamiento del niño, sus necesidades y sus puntos débiles así como de la forma de poder ayudarlo.
- No dudar en el diagnóstico: Asumir su rol dentro del proceso y facilitar su ayuda a los diferentes agentes para la consecución de los objetivos.
- Es importante que el profesor tenga conocimiento de si el alumno está siguiendo algún tratamiento, y de si existen indicaciones médicas específicas.
- 2. Profundizar en el conocimiento del trastorno
Como profesor, es esencial asumir la responsabilidad que supone ser educador de un alumno con dificultades. El profesor debe ser consciente de que su papel en el aula influye directamente no sólo en el aprendizaje del alumno sino también en su estado emocional, así como en su evolución y desarrollo positivo.
- Es por ello, que éste debe tener unos conocimientos básicos de cómo actuar con un alumno con TDAH.
- Realizar cursos, hacer una formación autodidacta, promover cursos para el cuadro docente del centro, leer e investigar sobre el tema y acudir al servicio de orientación en busca de orientación y consejo son algunas de las pautas que debe seguir un profesor que quiera dar una buena respuesta educativa al alumnado con TDAH.3.
Establecer un vínculo profesor-alumno Tener una relación positiva entre el alumno y el profesor: Más que ningún otro niño, los alumnos con TDAH necesitan de apoyos positivos, elogios y ánimos.El profesor debe mostrar interés cuando el alumno esté trabajando en su mesa.
- Acercarse a su mesa habitualmente y preguntarle si tiene dudas o necesita apoyo, es una forma de darle seguridad al alumno y animarle a que siga trabajando.
- También es importante de cara a evitar llamar la atención públicamente, comunicarse de forma discreta, casi invisible para el resto del grupo.
- Un chasquido de dedos o apoyar la mano en su hombro puede hacerle recuperar su atención.
Es importante que el profesor acuerde con el alumno unas señas que hagan que el alumno comprenda que debe corregir algo o continuar con su trabajo.4. Focalizarse en la Aceptar las dificultades, Tratar con normalidad las dificultades sin darles excesiva importancia tanto de cara al alumno como de cara al grupo.
Recordar públicamente que nadie es perfecto y que todo el mundo lleva su ritmo. Identificar los esfuerzos, Recordarle al alumno tanto en privado como públicamente, que su intervención ha sido muy buena, que su colaboración ha sido muy positiva para el resultado, que el esfuerzo es notable y visible, que el cambio de actitud y comportamiento es algo que todo el mundo está valorando muy positivamente, etc.
Intentar modificar el lenguaje, Procurar expresarse de manera más positiva evitando expresiones como «Bien, pero lo puedes hacer mejor». Es preferible usar expresiones como: «Muy bien. La próxima intenta mejorar esto». Cambiar los mensajes negativos por mensajes de ánimo para el futuro.5.
- Favorecer la integración El profesor debe promover actividades y tareas donde el alumno con TDAH pueda destacar positivamente a los ojos del grupo (destacar sus destrezas).
- También debe favorecer la inclusión dentro del grupo con actividades y dándole un papel importante dentro de éste.
- Así el alumno integrado en el grupo colaborará para la consecución de objetivos conjuntos compartiendo el éxito del resultado con sus compañeros.6.
Normalizar las dificultades Promover la en voz alta aunque tengan dificultades al, se equivoquen, corran, etc. Hay que darles tiempo para poder rectificar, repetir, sin presionar ni comprar, ni infundir miedo al error. No sólo los alumnos con TDAH tienen dificultades al leer, por lo que la lectura en voz alta ayudará a desestigmatizar que sólo el alumno con TDAH tiene dificultades.7.
Adaptarse a sus necesidades Sentarle en un lugar tal que le podamos supervisar sin necesidad de levantarnos, situándole además lejos de distracciones (ventanas, ruidos, puerta.) y junto a compañeros en los que se pueda apoyar para copiar o completar las tareas a realizar o apuntes.Las instrucciones deben darse con proximidad física y con contacto ocular, de una en una, de manera concisa, clara y asegurándose siempre de pedirle feedback (asegurarse de que ha entendido, pidiéndole que lo repita).
Si el profesor identifica que el alumno necesita de medidas que vayan más allá de sus competencias en el aula, deberá informar al orientador para trazar un plan más específico. Sara Ortega Tapia, Neuropsicóloga de Fundación CADAH (2014). : Cómo un profesor puede comprender y ayudar a un alumno/a con TDAH
¿Cómo tranquilizar a un niño hiperactivo?
Soy un globo: –
En este juego cada niño representará un globo, el cual se va a inflar y desinflar cuando el instructor lo ordene. Primero que nada, los niños deben saber inhalar por la nariz y exhalar por la boca. Invitándolos a expandir sus brazos cuando el globo se infla y a bajarlos cuando se desinfla, Imagen suministrada por: panorama.com.ve
- Sin embargo, será el juego en sí más que el juguete ya que, por ejemplo si resultaran adecuados los videojuegos que incorporan el movimiento físico, por ejemplo el Music Evolved, el Just Dance o el Wii fit.
- Los juegos en pareja, como los Memory, damas, cartas, Tres en raya o Conecta 4, el Quién es Quién, para jugar un adulto con un niño con problema de atención y/o hiperactividad suelen ser muy adecuados ya que, además de ayudarles en aspectos como planificación, reflexividad, razonamiento o toma de decisiones permiten que el niño cuente con la ayuda y supervisión de un adulto que le guía y le enseña a pensar.
- Aunque al jugarse con iguales requieren de un adulto que realice funciones de mediador son actividades con las que, además de disfrutar de una actividad lúdica se refuerzan áreas deficitaria a la vez que se involucra en actividades de grupo.
- Es conveniente que sean juegos que no expongan al niño a situaciones demasiado competitivas,
- Algo tan normalizado y que tenemos a diario en nuestras vidas, es enormemente beneficioso para nuestro cerebro.
- La música nos hace relajarnos, alegrarnos, motivarnos, e incluso es recomendable en algunas enfermedades, sobren todo dentro de los tratamientos psicológicos.
- En el caso de los niños, cuyo cerebro es más flexible y receptivo a estímulos externos, se han realizado investigaciones que han demostrado que los niños que van a clases de música experimentan una mejora de la capacidad de atención, de la memoria, de la creatividad y de la sociabilidad, entre otros.
¿Qué cosas empeora el TDAH?
Muchos niños y adolescentes diagnosticados de TDAH pueden tener un buen pronóstico si reciben tratamiento de forma temprana y antes de que aparezcan las consecuencias derivadas del TDAH, Los principales problemas asociados al TDAH se reflejan en: la relación con los compañeros, baja autoestima, alteraciones de conducta, consumo de sustancias, marginalidad o fracaso escolar.
¿Cómo duermen las personas con TDAH?
Revise temas seleccionados por nuestros expertos –
Cuando los niños con TDAH tienen problemas para dormir, esto es lo que podría observar:
Tienen dificultad para tranquilizarse en la noche.Dicen que no pueden dejar de pensar cuando intentan conciliar el sueño.Están inquietos y se despiertan durante la noche.
Ciertas tendencias presentes en los niños con TDAH pueden evitar que duerman bien:
Los niños con TDAH pueden tener problemas con la autorregulación. Eso puede evitar que pasen de la actividad al descanso.Los niños con TDAH son más propensos a tener pesadillas, mojar la cama y tener trastornos del sueño, como el síndrome de las piernas inquietas.Los niños con TDAH tienden a posponer hacer la tarea escolar u otras actividades hasta el último minuto. Eso puede causar que estén inquietos en la noche.Los preadolescentes y adolescentes con TDAH puede que reporten que se sienten más productivos durante las horas tranquilas de la noche. Por ello, fácilmente podrían desarrollar el hábito de permanecer despiertos hasta muy tarde.Muchos niños con TDAH también tienen problemas de ansiedad, Su ansiedad puede que se manifieste durante la noche, ya que tienen menos actividades que los distraigan. Esto podría dificultarles que se queden dormidos o permanezcan dormidos.
Todos estos desafíos nocturnos pueden causar somnolencia en la mañana y dificultad para empezar el día y permanecer alerta. Y eso con frecuencia genera irritabilidad y más inatención. Puede ser un ciclo difícil de romper. Pero hay cosas que usted puede hacer para detenerlo, o incluso evitar que comience:
Supervise las rutinas y las horas de sueño de su hijo. Si a menudo parece cansado durante el día o tiene dificultad para conciliar el sueño en la noche, lleve un registro de sus patrones de irse a la cama, quedarse dormido y despertarse. Fomente la actividad física después de la escuela. Los niños y adolescentes que no hacen suficiente ejercicio suelen tener más dificultad para quedarse dormidos en la noche. Comience una rutina para la hora de dormir. Empiece el proceso por la tarde. Establecer una rutina para irse a la cama puede llevar tiempo, pero es importante para crear un ciclo de sueño saludable. Sea consistente. Trate de establecer una rutina para dormir que siga el mismo orden todas las noches. Por ejemplo, bañarse, ponerse el pijama, recoger la ropa, arreglar la mochila para el día siguiente y por último leer antes de dormir. Reduzca las actividades estimulantes antes de ir a dormir. Esto se refiere especialmente a los aparatos electrónicos con pantallas (teléfono, tableta, computadora, televisión), cuyo uso en la noche debería ser limitado. Establezca hasta qué hora su hijo puede enviar textos o usar la computadora. Fomente las actividades tranquilas como leer y escuchar música, e intente mantener un ambiente silencioso en la casa cuando se acerca la hora de dormir. Evite la cafeína en la noche. Eso incluye alimentos que contengan cafeína, como el chocolate. Considere usar aparatos que produzcan ruido blanco. Algunos niños lo encuentran beneficioso para desconectarse de los sonidos de la casa y del vecindario. Ayude a su hijo a planificar y priorizar las tareas. Las tareas más importantes deberían hacerse primero. Ayúdelo con estrategias de organización, como dividir las tareas en partes más simples, Esto puede ayudar a los niños a estar al día con sus deberes y terminarlos antes de la hora de dormir. Si su hijo usa un medicamento estimulante, discuta la dosis con el médico. Pregunte al médico de su hijo qué efecto tiene el medicamento para el TDAH en su sueño. Tomar una dosis alta al final del día puede causar que su hijo permanezca despierto muchas horas y que sea necesario ajustar la dosis del medicamento, Mencione los problemas de sueño a la persona que está evaluando a su hijo. Si su hijo será evaluado para determinar si tiene TDAH, asegúrese de discutir los hábitos de sueño de su hijo con la persona que realizará la evaluación. También incluya esa información en la evaluación escrita del TDAH y en el plan de intervención. Maneje la ansiedad crónica. Si es común que a su hijo le cueste quedarse dormido o permanecer dormido, pregúntele si algo le preocupa, Puede que esté pensando constantemente en algo que ya ocurrió o que podría suceder en la escuela o en la casa. Intente que describa sus preocupaciones para que pueda ofrecerle estrategias para manejarlas. Si el problema persiste, hable con el médico de su hijo. Mencione al doctor si su hijo ronca mucho. También comente cualquier problema respiratorio que haya notado. Eso puede disminuir la calidad de sueño de su hijo aunque no lo mantenga despierto. Investigue sobre técnicas de relajación. Pueden beneficiar a algunos niños.
Dormir bien es importante para todos los niños. Pero cuando los niños tienen dificultades de atención, la falta de sueño complica los desafíos que ya enfrentan.
¿Cuál es el mejor deporte para un niño con TDAH?
¿Cuáles son los diferentes deportes recomendados para niños hiperactivos? – La lista de deportes indicados para la hiperactividad a continuación no está completa. Puede encontrar otros deportes más interesantes para su hijo. Solo recuerda que tu objetivo no es convertirlo en un atleta profesional, solo entretenerlo y canalizarlo.
Ciclismo: El ciclismo da una sensación de libertad. Es una actividad deportiva que se puede practicar al aire libre, en plena naturaleza, en espacios abiertos. Además, se puede practicar en familia por la tarde o por la noche. La canalizas así mientras sueldas tus lazos familiares. Esto también le permite a tu pequeño evacuar todo el estrés que haya podido acumular durante su día. Natación: este es uno de los deportes más recomendados para los niños con TDAH. Este deporte le permite a su hijo gastar su energía, aprender y divertirse al mismo tiempo. La natación también facilita su contacto con su entrenador. Puede seguir fácilmente sus instrucciones y órdenes. Atletismo: Este tipo de deporte combina el trabajo individual y el trabajo en equipo a través de una serie de disciplinas. Al hacer atletismo, su hijo puede liberar una cantidad significativa de energía. Además de esto, mejora sus capacidades físicas (resistencia, coordinación, velocidad, etc.). Solo asegúrate de que su entrenador pueda motivarlo bien para que no se aburra ni se dé por vencido. Tenis: Para poder moverte por la cancha durante un partido de tenis, necesitas mucha energía. Es por tanto un deporte ideal para un niño hiperactivo que necesita deshacerse de su exceso de estrés. Los comienzos pueden parecer difíciles, pero con la práctica regular, su hija o hijo se acostumbrará rápidamente y lo disfrutará.
Tus hijos van a la escuela, pierden toda su ropa y constantemente tienes que comprar ropa nueva, tenemos la solución para ti. Ofrecemos etiquetas autoadhesivas y termoadhesivas para marcar las pertenencias de los niños. Nuestras etiquetas personalizadas están estudiadas para niños y nuestros packs se adaptan a la edad y las necesidades de cada uno.
¿Qué les gusta a los niños hiperactivos?
Un juguete siempre le va a gustar a cualquier niño así que, no pensemos que elegir un juguete para un niño con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es una elección especial. Sin embargo, acertar con el juguete perfecto no siempre es fácil y así, además de tener en cuenta la edad y los gustos del pequeño podemos atender varios detalles para que los niños con TDAH, al mismo tiempo que disfrutan de ese juguete que hemos pensado para ellos, puedan obtener beneficios asociados.
Una de las primeras recomendaciones no es sobre el tipo de juguetes sino sobre la necesidad de controlar el número de juguetes que reciben los pequeños ya que, mientras más regalos se reciben menos se valoran y más rápidamente se aburren de ellos, En general se recomienda apostar, en lugar de por la cantidad, por la calidad de los juguetes y así, psicólogos y pedagogos advierten que la abundancia de regalos crea niños inmaduros e insaciables que a la larga se convierten en adultos insatisfechos.
En el caso de un niño con TDAH no se le deben de regalar más de tres juguetes a la vez ya que, mientras más opciones más difícil les resultará centrarse y descubrir los juguetes. Recuerda que a estos pequeños les cuesta más ignorar un juego o actividad para centrarse en otra y, por tanto, les va a resultar difícil divertirse con un solo juego teniendo muchas más opciones a estrenar. Además, suele ser habitual que los adultos ante un niño con un nivel de frustración elevado o con una alta demanda de atención y/o bienes materiales, como suele ser habitual en niños con TDAH se les obsequien mayor número de regalos. En esto casos, a pesar de las peticiones y demandas excesivas del niño, se debe tender a una reducción de los mismos y siempre en equilibrio con su comportamiento con el objetivo de enseñar el valor de los objetos y la necesidad de conformidad con lo recibido.
Así, otra recomendación es evitar concentrar los regalos en Navidad o en su cumpleaños ya que repartiendo los juguetes durante todo el año se consigue que el niño valore más cada juguete ya que el cerebro del niño con TDAH tiene una constante necesidad de novedad. Y, de la multitud de juguetes que podemos encontrar ¿Cómo podemos saber cuál es el juguete perfecto para un niño con TDAH? Teniendo en cuenta que no se puede diferenciar entre juguetes para niños con TDAH y juguetes convencionales lo más importante para acertar con nuestro regalo es considerar y tener en cuenta los gustos e intereses de nuestros pequeños.
Los niños con TDAH, al igual que cualquier niño necesitan juguetes cuyo objetivo sea meramente lúdico y no exclusivamente juguetes educativos o pensados para fomentar determinadas destrezas. Así, en función de su edad, sus gustos e intereses buscaremos juguetes que le gusten y les causen placer evitando, en cualquier caso, aquellos que aumenten considerablemente la excitación, como algunos videojuegos.
Sin embargo, hay que tener cuidado en que sean juegos que no ocupen tiempos largos o que requieran demasiada concentración, como el ajedrez. Por su parte, los juegos de mesa grupales en sus múltiples variedades : deducción, cartas, estrategias, de competencia, de cooperación, que pueden adaptarse a gustos y edades diversas, son muy recomendables para mejorar aspectos como respetar turnos, respetar reglas o tolerancia a la frustración.
Un juego de mesa que resulta apropiado para compartir en grupo de edades diversas, con reglas muy sencillas y con éxito asegurado es Pictureka, Consiste en un tablero con distintas imágenes dibujadas «como a bolígrafo» donde hay que buscar lo que nos dicen las cartas por ejemplo: Busca una persona con sombrero. Las actividades plásticas : caballetes de pintura, plastilinas, arcillas, juegos de manualidades, así como instrumentos musicales son, siempre que al pequeño le interese, además de divertidas muy beneficiosas para la concentración, la regulación emocional y el desarrollo de la autoestima, Los cuentos son, en general, un regalo bastante recurrente y, sin embargo es frecuente que los niños con TDAH se encuentren desmotivados por los mismos. Para acertar con libros y cuentos proponemos los libros-juegos, libros que, sin la participación del menor carecen de sentido por ejemplo libros en el que el niño debe buscar elementos escondidos, mover el libro, desplegar escenarios en 3D, elegir entre varias opciones para avanzar o realizar todo lo que el libro pide para poder continuar en la historia ¿Conoces el animalario universal? Sin duda un álbum pionero de los libros-juegos recomendable para regalar a cualquier edad. Y por último, no debemos olvidar que los juguetes no son para que los niños jueguen solos. Además, la mayoría de estos niños dan lo mejor de sí cuando están en una situación controlada, donde conocen claramente las reglas y, por tanto, una vez elegido nuestro regalo para implicar al menor en el juego se requiere que los adultos lo conozcan y dediquen un tiempo y espacio para jugar y disfrutar junto a ellos.
¿Qué música debe escuchar un niño con TDAH?
El mejor tratamiento para el TDAH, como bien es sabido, es el tratamiento combinado, donde se interviene desde la terapia cognitivo-conductual y la farmacológica para realizar el mejor abordaje del trastorno. No obstante, existen ciertos elementos que pueden servir de ayuda en la intervención del TDAH, y entre estos se encuentra la música.
Por esto, la música puede ser muy beneficiosa como parte de la gran intervención que se realiza en el TDAH. Entre los beneficios de la música en el tratamiento del TDAh más destacables se encuentran:
Mejora las relaciones sociales y la comunicación (verbal y no verbal) Ayuda a la relajación y reduce los niveles de ansiedad. Favorece la atención y la concentración. Aumenta la tolerancia a la frustración y disminuye las conductas disruptivas. Mejora la coordinación de los movimientos y la torpeza motora. Previene dificultades de aprendizaje en la lecto-escritura.
En este sentido, existen estudios científicos que han encontrado que la música estimula y ejercita funciones cerebrales que no solo tienen que ver con la música, de ahí que sus beneficios se pueden observar en aspectos tan diversos. Una de las formas de emplear de forma adecuada la música en el tratamiento del TDAH es mediante la relajación muscular, en la que se alternan periodos de música movida y animada, en la que el niño libera su actividad motora, y momentos de música relajada y tranquila, en los que se busca un control de la respiración adecuada mientras el niño está tumbado.
De entre los distintos tipos de música, escuchar música clásica y en concreto la música barroca mejora la consolidación del aprendizaje, restableciendo conexiones neuronales que facilitan en gran medida la atención y la concentración, y los estados de relajación. Respecto a otros estilos musicales, el hecho de cantar canciones por ejemplo, favorece la adquisición de vocabulario, el entrenamiento en repetición y atención, y el control de la impulsividad, entre otros.
Además, la música puede ser una de las actividades de ocio y extraescolares más útiles y beneficiosas en la infancia, en especial para los niños con TDAH, ya que el hecho de tocar un instrumento exige períodos de atención, memoria, planificación y reflexividad, los cuales se encuentran afectados en este trastorno.
¿Qué es más grave autismo o TDAH?
Existen una serie de características que pueden ayudar a distinguir el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) del Trastorno del Espectro Autista (TEA): los niños afectados por TDAH presentan las habilidades del lenguaje pragmático normal, un comportamiento social no verbal normal -o al menos muestran menos retraimiento social-, mantienen un juego imaginativo normal -tienden a tener más amigos-, presentan falta de patrones de conducta, intereses y pautas restringidas y repetitivas y tienen mayores probabilidades de iniciar una conversación.
El patrón de déficit social entre los dos grupos clínicos es diferente, pues el TEA presenta deficiencias en el conocimiento de «cómo» socializarse, más propensión a carecer de un conocimiento adecuado sobre el comportamiento correcto, una peor cognición social y peor teoría de la mente (en pruebas básicas de laboratorio, donde los TDAH no fallan) y una severidad en las deficiencias cognitivas sociales y en la empatía (aun evitando el sesgo de CI). Sin embargo, la mayoría de los niños con TDAH muestran déficits en los comportamientos sociales reales, pero pasan las tareas de cognición social en entornos de laboratorio y son más propensos que los niños con TEA a mostrarse hostiles, presumir o ser mandones con compañeros, lo que conlleva malas impresiones iniciales y pérdida de amigos.
Recomendaciones de tratamiento en habilidades sociales Pueden emplearse técnicas conductuales compartidas en TDAH Y TEA, aunque los TEA -no así los TDAH-, se benefician de i nstrucciones directas para aumentar el conocimiento sobre los comportamientos correctos que deben implementarse e i nstrucciones directas sobre habilidades de cognición social para abordar una falta de conocimiento fundamental en esta área.
Afectación de las habilidades de la vida diaria y de síntomas propias del TEA en comparación con el diagnóstico único de TEA. Rendimiento intelectual / escolar / extraescolar = baja autoestima. Incremento de problemas de conducta. Empeoramiento aún mayor del ya deficiente desempeño social. Interferencia con las intervenciones conductuales específicas de TEA. intentos de tratar el TDAH con intervenciones específicas para TEA, a las que no responden los pacientes con TDAH. Mayor riesgo de trastornos disruptivos, disregulación del estado de ánimo y abuso de sustancias.
¿Qué remedio casero le puedo dar a un niño hiperactivo?
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