¿Cómo ayudar a los niños distraídos o despistados? –
Asegúrate de que tu hijo duerme y descansa lo suficiente. La falta de sueño y el agotamiento físico son unas de las causas más comunes de la falta de atención y las constantes distracciones en el niño. Si tu hijo no descansa lo suficiente o duerme mal por la noche es normal que al día siguiente se sienta cansado y que no logre concentrarse al 100%. Instaura rutinas en su vida cotidiana. Las rutinas son una herramienta excelente para que tu hijo se implique más en las tareas cotidianas y no olvide lo que tiene que hacer. De hecho, cuando las rutinas se conviertan en hábitos, el niño realizará determinadas tareas de forma prácticamente automática, lo cual te evitará tener que recordárselas constantemente. Explícale detalladamente cada orden o instrucción. Los niños con déficit de atención suelen ser despistados y olvidadizos, por lo que es importante que le expliques detalladamente qué deseas de él. Cuando le vayas a pedir algo, asegúrate de que te esté prestando atención y, al terminar, puedes pedirle que te repita las instrucciones, para asegurarte de que las ha comprendido y memorizado. Evita las distracciones en su entorno. Si tu hijo se distrae con facilidad, evita exponerlo a distracciones adicionales: mantén su habitación lo más organizada posible, guarda los juguetes en un sitio donde no se puedan ver a simple vista, no enciendas el televisor mientras hace los deberes y mantén los dispositivos electrónicos fuera de su alcance, al menos hasta que llegue el momento del juego. Comienza siempre por las tareas más complejas. A medida que el día avanza, es normal que el niño se sienta más agotado, que pierda más rápido el interés y que se distraiga con mayor facilidad. Por eso, es conveniente que comience por las tareas más complicadas ya que así podrá prestarles mayor atención. Asegúrate de que tu hijo lo comprenda y que comience siempre los deberes escolares por las materias más complejas.
: Niño distraído o despistado: claves para manejar su falta de atención
¿Qué hacer con un niño que se distrae fácilmente?
Descripción general – El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una afección crónica que afecta a millones de niños y a menudo continúa en la edad adulta. El TDAH incluye una combinación de problemas persistentes, tales como dificultad para mantener la atención, hiperactividad y comportamiento impulsivo.
- Los niños con TDAH también pueden tener dificultades con la baja autoestima, las relaciones problemáticas y el bajo rendimiento escolar.
- Los síntomas a veces disminuyen con la edad.
- Sin embargo, algunas personas nunca superan por completo sus síntomas de TDAH,
- Pero pueden aprender estrategias para tener éxito.
Aunque el tratamiento no cura el TDAH, puede ayudar mucho con los síntomas. El tratamiento comúnmente involucra medicamentos e intervenciones conductuales. El diagnóstico y tratamiento tempranos pueden hacer una gran diferencia en el resultado.
¿Qué pasa si un niño se distrae mucho en clase?
¿Cómo tratar a un niño distraído? ¿Tu hijo es de los que se distraen con una mosca? El ser muy distraído puede afectar a su aprendizaje al no ser capaz de centrarse en una tarea más de 10 minutos. Para evitar el fracaso escolar en el futuro, es importante que adoptes desde ya ciertas estrategias.
Los niños distraídos, a pesar de poder tener una gran inteligencia, suelen tener más dificultades en clase y sus notas suelen ser peores ya que no son capaces de estudiar, hacer los deberes o contestar a las respuestas de un examen sin distraerse unas cuantas veces.Por eso, si notas que tu hijo es distraído, debes empezar a ayudarle desde pequeño siguiendo estos consejos y actividades:- Mientras tenga que hacer los deberes, leer o estudiar, apaga la televisión y quita de su alcance juguetes, ordenador, tablet cualquier cosa que pueda distraerles.- Siempre hay que empezar por las tareas difíciles al principio, ya que cuanto más tiempo pase, más distraído estará.- Es importante que duerma unas 10 horas a día para estar descansado y más atento.
– Nunca le regañes por ser despistado ni te pases el día diciendo lo distraído que es. Cuanto más se lo digas, más se lo creerá y actuará en consecuencia, sin posibilidad de modificar ese rasgo de su carácter. – Cuando le estés diciendo algo, asegúrate de que te está prestando atención y de que te ha entendido.
Si está distraído mientras le hablas, es imposible que haga lo que tiene que hacer. – Coloca una serie de objetos en un determinado orden y, posteriormente, desordénalo para que él los vuelva a situar en su lugar de inicio. – Potencia su memoria con juegos de cartas de parejas, puzles, pidiéndole que te cuente qué ha hecho por la tarde o qué ha comido.
Pídeles que te lo resuma con frases cortas, eso le ayuda a concentrarse. – Guarda varios objetos en un cajón y ciérralo. Después, pídele que te repita el nombre de todos ellos. – Hazle una lista de 5 cosas que haya en casa y pídeles que te las traiga para ver si ha estado atento y ha escuchado lo que le decías.
¿Qué causa la falta de atención en los niños?
Ansiedad – Un niño que parece no estar enfocado en la escuela podría tener preocupaciones crónicas de las que los maestros (e incluso los padres) no estén conscientes. Hay muchos tipos diferentes de ansiedad, pero lo que tienen en común, dice el neurólogo y exmaestro Ken Schuster, PsyD, es que la ansiedad «tiende a bloquear el cerebro», lo que hace que la escuela sea difícil para los niños con ansiedad.
- Un niño con ansiedad por separación puede estar tan preocupado de que algo malo les suceda a sus padres mientras él está lejos de ellos, que no es capaz de concentrarse en el trabajo escolar.
- Algunos niños están extremadamente preocupados por cometer un error o por ponerse a sí mismos en una situación embarazosa,
Cuando el maestro los llama en clase, puede que traten de desaparecer, señala el Dr. Shuster. «Podrían mirar hacia abajo, empezar a escribir algo aunque en realidad no estén escribiendo nada. Están tratando de romper la conexión con el maestro para evitar lo que los hace sentir ansiosos «.
¿Cómo comienza el TDAH?
Tipos – Hay formas en que el TDAH se presenta, según qué tipos de síntomas sean más fuertes en la persona:
- Presentación en la que predomina la falta de atención: Es difícil para la persona organizarse o terminar una tarea, prestar atención a los detalles o seguir instrucciones o conversaciones. La persona se distrae fácilmente o se olvida de detalles de la rutina diaria.
- Presentación en la que predomina la hiperactividad/impulsividad: La persona se mueve nerviosamente y habla mucho. Le resulta difícil quedarse sentada quieta durante mucho tiempo (p. ej., para una comida o mientras hace la tarea escolar). Los niños más pequeños pueden correr, saltar o trepar constantemente. La persona se siente inquieta y tiene problemas con la impulsividad. Una persona que es impulsiva puede interrumpir mucho a otros, agarrar cosas que les pertenecen a otros o hablar en momentos inapropiados. Es difícil para la persona esperar su turno o escuchar instrucciones. Una persona con impulsividad puede tener más accidentes y lesiones que los demás.
- Presentación combinada: Los síntomas de los dos tipos anteriores están igualmente presentes en la persona.
Dado que los síntomas pueden cambiar con el paso del tiempo, la presentación también puede cambiar con el tiempo.
¿Cómo se comporta un niño con TDAH?
A menudo no logra prestar adecuada atención a los detalles o comete errores por descuido en las actividades escolares, en el trabajo o en otras actividades. A menudo tiene problemas para mantener la atención en tareas o actividades recreativas. A menudo pareciera que no escucha cuando se le habla directamente.
¿Cuál es el comportamiento de un niño con TDAH?
Las estrategias de disciplina que sí funcionan – Los niños con TDAH a menudo necesitan más estructura que otros niños, así como instrucciones más claras sobre qué tipo de comportamiento busca un adulto. «Como padres, necesitamos ayudar a los niños a descubrir qué comportamientos son aceptables, educarlos en esos comportamientos aceptables y sorprenderlos cuando están haciendo lo correcto, tanto como sea posible», dice el Dr.
- Anderson. Los elogios y las oportunidades para una relación positiva con los padres son herramientas poderosas para el manejo del comportamiento disruptivo, el cual tiende a escalar cuando una relación tiene principalmente interacciones negativas.
- Los médicos llaman a este tipo de estructura proactiva «andamiaje».
Los niños que tienen problemas para regular su propio comportamiento, dentro de límites aceptables, necesitan un entorno familiar que proporcione una regulación externa del comportamiento. La estructura que proporcionan los padres es un modelo de lo que queremos que los niños aprendan, y los mantiene en buena posición a medida que desarrollan una mejor autorregulación.
¿Qué problemas tiene un niño con TDAH en el aula?
¿De qué manera pueden ayudar los maestros a los niños con TDAH? – Informe a todos los maestros que su hijo tiene TDAH. Los maestros pueden ayudar a saber si su hijo necesita un IEP (programa educativo individualizado) o un plan 504.
Un IEP es un plan escrito que proporciona una educación especial individualizada, con todos los servicios implicados. Es posible que el maestro de su hijo sugiera que le hagan una evaluación para saber si su hijo podría beneficiarse con un IEP. Un plan 54 proporciona servicios y hace cambios en el entorno de aprendizaje para satisfacer las necesidades del niño.
Los maestros pueden hablar con usted acerca del avance del niño. Pídale al maestro que le informe cómo le está yendo a su hijo. Una de las formas de compartir notas acerca de los avances consiste en utilizar una carpeta compartida entre usted y los maestros del niño.
- Los maestros pueden centrarse en las necesidades de su hijo.
- Cada estudiante con TDAH es diferente.
- Algunos necesitan ayuda para prestar atención y controlar las distracciones.
- Algunos necesitan ayuda para mantenerse organizados.
- Otros necesitan ayuda para comenzar a trabajar o para terminar su trabajo una vez que lo comienzan.
Algunos estudiantes con TDAH tienen problemas para mantenerse sentados o trabajar en silencio. Pregúntele al maestro de qué manera afecta el TDAH a su hijo en la clase y qué puede hacer para ayudar a su hijo con el trabajo escolar. Los maestros pueden ayudar a su hijo a alcanzar el éxito.
Sentar a un estudiante en un lugar con menos distracciones. Darle instrucciones claras y breves. Tener reglas y rutinas sencillas en la clase. Ser afectuoso, alentador y positivo. Felicitar al estudiante por los esfuerzos. Ayudar con la organización. Guiar a los niños para que se calmen y se tomen su tiempo. Darles indicaciones para que no se desconcentren. Darles descansos para que se muevan en la clase. Darles más tiempo para completar el trabajo. Enseñarles a los estudiantes a revisar su trabajo y detectar errores por descuido.
En el caso de los estudiantes más grandes, los maestros también pueden hacer lo siguiente:
Enseñarles técnicas de estudio como tomar apuntes, leer en voz alta y practicar para las evaluaciones. Dividir los proyectos y asignaciones de varios pasos en partes más pequeñas.
Los maestros pueden sacar a relucir lo mejor de su hijo. Cuando los maestros ven lo mejor de los estudiantes, los estudiantes ven lo mejor de sí mismos. Los maestros pueden transmitir que cada estudiante puede crecer, aprender y tener éxito; sin importar si tiene TDAH o no.
¿Cuándo debo llevar a mi hijo a un psicopedagogo?
¿Cuándo llevar a mi hijo o hija a un Psicopedagogo? Falta de atención, baja comprensión y memoria, complicaciones con el manejo del cuerpo, problemas para leer y escribir; son signos de que existen dificultades de aprendizaje. Surgió de la fusión interdisciplinaria de conocimientos en educación y en psicología.
¿Qué significa cuando un niño se distrae mucho?
Una de las razones más comunes por la que los niños se distraen en clases es por aburrimiento, a veces debido a altas capacidades. Puede que el tema que están presentando no sea de su interés, o incluso que ya lo conozca, y al no resultarle interesante le será muy fácil distraerse y perder la concentración en la clase.
¿Qué causa la falta de atención en los niños?
Ansiedad – Un niño que parece no estar enfocado en la escuela podría tener preocupaciones crónicas de las que los maestros (e incluso los padres) no estén conscientes. Hay muchos tipos diferentes de ansiedad, pero lo que tienen en común, dice el neurólogo y exmaestro Ken Schuster, PsyD, es que la ansiedad «tiende a bloquear el cerebro», lo que hace que la escuela sea difícil para los niños con ansiedad.
Un niño con ansiedad por separación puede estar tan preocupado de que algo malo les suceda a sus padres mientras él está lejos de ellos, que no es capaz de concentrarse en el trabajo escolar. Algunos niños están extremadamente preocupados por cometer un error o por ponerse a sí mismos en una situación embarazosa,
Cuando el maestro los llama en clase, puede que traten de desaparecer, señala el Dr. Shuster. «Podrían mirar hacia abajo, empezar a escribir algo aunque en realidad no estén escribiendo nada. Están tratando de romper la conexión con el maestro para evitar lo que los hace sentir ansiosos «.